zaterdag 14 mei 2016

Vernietigen Koolhydraten ons brein?

Rineke van den Berg - Friday, May 13, 2016
Het aantal mensen met dementie of Alzheimer stijgt in een onthutsend tempo. Deze aantasting van de hersenen vormt een groeiend schrikbeeld, omdat er nog geen medicijn bekend is dat het proces van aftakeling kan stoppen of keren.
Des te opmerkelijker vond de Amerikaanse neuroloog David Perlmutter het toen hij ontdekte dat zijn patiënten met neurologische kwalen opknapten wanneer zij – om heel andere redenen – overgingen op een gluten- en granenvrij dieet. Hij zocht jarenlang in wetenschappelijke studies en zet nu met zijn ontdekkingen de medische wereld op zijn kop. 

Het brein MOET vetten krijgen om te kunnen herstellen en haar taken te vervullen! De hersenen kunnen met weinig suiker toe, maar bij een tekort aan goede vetten zullen de hersenen en het gehele zenuwstelsel snel degenereren.
Ook ziekten zoals diabetisch type 2 en 3 (Alzheimer) kunnen ontstaan als er teveel suikers, koolhydraten en gluten worden gegeten en te weinig goede vetten zoals kokosolie en voldoende omega’s. 

Het wonderlijke is dat we vaak niet merken dat onze hersenen aan het aftakelen zijn, totdat er echte problemen optreden. Slechter en waziger gaan zien, verminderd reactievermogen en depressieve gevoelens zijn vaak de eerste tekenen.
Kan een neuro-degeneratieve ziekte zoals Alzheimer herstellen? Ja, herstel is absoluut mogelijk, zegt Dr. Bruce Fife in zijn boek "Stop Alzheimer NU!". Voor velen is dit waar en hebben lijfelijk het herstel ondervonden. Maar hoe doe je dat?

Herstel je brein tips
  • Stop met Koolhydraten (suiker-en meelstoffen) en het eten van tarwebrood
  • Start met het eten van veel eiwitten en goede vetten (bijvoorbeeld gebakken Demeter eieren in WHoly Oly kokosolie) als ontbijt
  • Giet daar nog wat hennepzaadolie over voor de broodnodige omega’s en chlorofyl (bladgroenkorrels)
  • Drink één kopje "Bullet Proof koffie" met Wholy Oly kokosolie (vraag hier het recept aan). 
  • Drink voldoende zuiver water (bijvoorbeeld Deeside water)
  • Een flinke klont roomboter (liefst van rauwe melk) en een royale klont WHoly Oly kokosolie over en door elke maaltijd. Zo worden de voedingsstoffen beter in het lichaam opgenomen en je behoudt zo verzadigder gevoel
  • Eet voldoende biologische (Bio dynamische) groenten. Die van het seizoen en uit de buurt zijn het best voor je gestel. Het liefst nog uit eigen tuin. Ook hier weer voldoende goede vetten erbij!
  • Ouderwetse bottenbouillon doet je hele lichaam goed en maakt je krachtiger
  • Eet alleen biologisch Nederlands vlees van gras gevoerde koeien die heerlijk buiten staan en een fijn leven hebben gehad
  • Eet met aandacht in een fijne en rustige omgeving
  • Voldoende aanvoer van bio-actieve vorm van vitamine B12 en een hoge dosering vitamine D3
  • Nano mineralen kunnen wellicht ook bijdragen aan een gezondere hersenfunctie
  • Zorg voor een optimale spijsvertering
  • Slaap voldoende
  • Verminder stress!
  • Wandel in de natuur
Niet te vergeten….geniet met volle teugen van Jouw Stralende gezondheid. Vertrouw op Jouw zelfherstellend vermogen…..wat werkelijk onvoorstelbaar ingenieus is! 
© Sundancer Zwijndrecht

Geen opmerkingen :

Een reactie plaatsen

Opmerking: alleen leden van deze blog kunnen een reactie plaatsen.