Voel jij je wel eens een oplichter op je werk? Dat komt vaker voor dan je denkt

Thijs Launspach 06-05-19 

Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking Druk. Zijn advies voor zijn werkende medemens? Relax! Iedere week geeft Thijs daarom tips om jouw werkdag stressvrij te houden.

Voel jij je wel eens een oplichter? Nee, ik bedoel niet dat je het Paleis op de Dam hebt ‘verkocht’ aan een goedgelovige toerist. Ik bedoel het volgende: heb jij weleens het gevoel dat iedereen om je heen competent is, maar dat je zelf maar doet alsof?

Oplichterssyndroom
Zo ja, dan ben je zeker niet de enige. Er is zelfs een naam voor, het imposter syndrome, oftewel het oplichterssyndroom. Hiermee wordt bedoeld: het gevoel dat je collega’s allemaal heel goed weten waar ze mee bezig zijn, dat ze amper of nooit fouten maken en dat ze op hun plek zitten vanwege hun vaardigheden. Jijzelf daarentegen bent door een of andere opmerkelijke speling van het lot op je plek terecht gekomen, waar je geregeld maar wat aanklooit. Bij dit gevoel hoort ook de angst dat je vroeger of later door de mand kunt vallen - ieder moment kan iemand aan je deur kloppen met de boodschap dat het spelletje nu echt afgelopen is…

Wat gebeurt er als we ons comfortabel voelen met 'tijdverspilling'?

De kracht van niets doen

We leven in een wereld waar tijd een schaars goed is geworden, en de meeste mensen hebben een permanente haast, maar we lijken nooit genoeg tijd te hebben.

Ik ben opgegroeid in Oost-Europa en geloofde dat niets doen een teken van zwakte was, een slechte gewoonte om uitgeroeid te worden.
Slaap was natuurlijk noodzakelijk, maar te veel slapen was pure luiheid . Het leven was iets om geleefd te worden, niet om doorgeslapen te worden. Hard werken was een deugd, stoppen om op adem te komen was dat niet. Voor mij betekende levend leven in wezen in actie zijn.

Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn.  Ontspanning is wie je bent. Chinees gezegde